مژه های تان را با چند ترکیب خانگی موثر، ضخیم و پرپشت کنید!!

مژه نقش مهمی در زیبایی چهره دارد

داشتن مژه هایی ضخیم و پرپشت آرزوی هر خانمی است. داشتن مژه هایی مشکی و ضخیم با روشهای مصنوعی را کنار بگذارید و با 6 ترکیب خانگی مژه های تان را ضخیم و پرپشت کنید.

مراقبت از مژه‎ها به اندازه‎ مراقبت از مو مهم است. مژه نقش مهمی در زیبایی چهره شما دارد. مژه‎ها یکی از مهمترین و چشم ‎گیرترین بخشهای بدن شما محسوب می‎شوند.یک سری روش مصنوعی برای تقویت مژه ‎ها وجود دارد از جمله آنها ریمل ‎زدن،استفاده از مژه ‎مصنوعی و ... می‎باشد، اما با یک سری مراقبتها می‎توان مژه‎ها را به صورت طبیعی زیبا کرد.

ماساژپلک
ماساژ دادن پلکها باعث تسریع رشد مژه های شما می گردد. این کار باعث اصلاح جریان خون به فولیکولهای مو می شود که بدین معنی است که مواد مغذی بیشتری به فولیکولها می رسد. این امر باعث تحریک رشد موها و جلوگیری از نازک شدن و شکستگی مژه ها می گردد.

مقدار کمی روغن گیاهی، وازلین یا کره شی را روی پلک های خود قرار دهید.    با استفاده از نوک انگشتانتان، پلک خود را در امتداد خط مژه ها با حرکات کوچک و آرام دورانی ماساژ دهید.ماساژ را به مدت 5 تا 7 دقیقه ادامه داده و این کار را 2 بار در روز و به مدت چند ماه انجام دهید.
نکته: قبل از ماساژ دادن پلکها، دستهایتان را تمیز بشویید.

روغن کرچک مژه های تان را ضخیم و قوی می کند
روغن کرچک برای مو و حفظ سلامت آن ضروری است.با استفاده از روغن کرچک می‎توانید مژه‎هایی ضخیم‎ تر و  قوی‎ تر داشته باشید و رشد آن را سریع‎ تر کنید. این روغن باعث تقویت رشد مژه‎های شما می‎شود. این روغن غنی از ویتامین E بوده و به تغذیه‎ی مو کمک می‎کند. با استفاده از برس ریمل می‎توانید این روغن را روی مژه‎های خود بزنید. سپس کل شب را اجازه دهید روی مژه‎هایتان بماند و صبح آن را بشویید. اگر روغن وارد چشم‎های شما شد آن را با آب بشویید. این روغن موجب می‎شود مژه‎هایی ضخیم و سیاه داشته باشید.
 
چای سبز رشد مژه های تان را چند برابر می کند
برای رشد مژه‎هایتان از چای سبز نیز می‎توانید استفاده کنید. این چای برای سم زدایی از بدن شما مفید است. برای داشتن مژه‎های بلند و جذاب، چای سبز غیر شیرین را در آب داغ بریزید تا دم بکشد. سپس اجازه دهید خنک شود و سپس چشم‎های خود را در آن باز و بسته کنید. پس از 20 الی 30 دقیقه، آن را با آب سرد بشویید. کافئین و فلاوونوئیدهای موجود در چای سبز به رشد مژه‎های شما کمک می‎کند. این چای سبز موجب حفظ سلامتی مژه‎های شما می شود و آن‎ها را بلندتر، ضخیم‎تر، جذاب‎تر و قوی‎تر می‎کند.

شیر مژه ها را بلند و درخشان می کند
راز سوم این است که شبها کمی پنبه را در شیر گرم بزنید و به آرامی روی پلک ها را ماساژ دهید،و صبر کنید تا شیر کاملا جذب پوست شود و بعد با همین ماسک بخوابید.با این کار هم به زودی از دیدن مژه های بلند و درخشان خود حیرت خواهید کرد

استفاده از آلوئه ورا برای داشتن مژه هایی بلند و ضخیم
آلوئه ورا درمان خانگی و فوق العاده دیگری ست که با کمک آن می توانید مژه هایی بلند و ضخیم داشته باشید. آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد مغذی متعددی ست که رشد مژه های شما را تسریع می کند. علاوه بر این، مژه ها را مرطوب نگه می دارد.

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، مقداری ژل آلوئه ورای تازه را روی مژه هایتان قرار داده و بمالید. اجازه دهید این ژل تا صبح روی مژه هایتان بماند، سپس در صبح روز بعد با آب گرم آن را بشویید. همچنین می توانید، 1 قاشق غذاخوری ژل تازه آلوئه ورا را با 1 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و 1 قاشق چایخوری دمکرده بابونه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را  روزی 2 بار و با استفاده از یک برس ریمل تمیز روی مژه هایتان بمالید. بگذارید این مخلوط 15 دقیقه روی مژه ها باقی بماند سپس با آب گرم چشمهایتان را بشویید.هر کدام از این درمانها را که انتخاب کردید به مدت چندین ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواهتان را بگیرید.
نکته مهم: قبل از استفاده از آلوئه ورا حتما ژل آن را بطور کامل بشویید تا از پاک شدن لاتکس یا شیرابه آن اطمینان حاصل کنید.

مژه‎ها یکی از مهمترین و چشم ‎گیرترین بخشهای بدن محسوب می‎شوند

پوست لیمو ترش برای حجیم کردن مژه ها
شما می توانید با به کار بردن پوست لیمو ترش نیز به مژه هایتان حجم دهید. پوست لیمو ترش غنی از ویتامین C ، B ، فولیک اسید و دیگر مواد مغذی می باشد که رشد مژه ها را تسریع می کنند. همچنین وقتی در روغن زیتون یا روغن کرچک ریخته می شود، می تواند به تقویت خواص پاک کنندگی و تقویتی این روغنها کمک کند.

1 قاشق غذاخوری پوست لیمو ترش تقریبا خشک را درون یک ظرف دربسته بریزید.مقدار کافی روغن زیتون و روغن کرچک را درون این ظرف بریزید، طوری که پوست لیمو درون این روغنها شناور گردد. اجازه دهید این مواد به مدت 2 تا 3 هفته باقی بمانند.با استفاده از یک برس ریمل قدیمی و تمیز، این روغن را قبل از خواب به مژه هایتان بمالید.بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده  و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید.
این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید.

تخم مرغ به ایجاد مژه هایی بلندتر و ضخیم تر کمک می کند
پروتئین بالای موجود در تخم مرغ می تواند به ایجاد مژه هایی بلندتر و ضخیم تر کمک کند. به علاوه، تخم مرغ حاوی بیوتین و ویتامین های گروه B می باشد که نقش اساسی را در بهبود کلی بافت مژه ها بازی می کنند.

یک تخم مرغ را هم بزنید و 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین را به آن اضافه کنید تا مخلوطی غلیظ با بافتی کرمی به دست آید.یک گوش پاکن پنبه ای تمیز را به این مخلوط آغشته سازید و آن را  به مژه هایتان بمالید.بگذارید این مخلوط به مدت 15 دقیقه روی مژه ها باقی بماند، سپس با آب سرد مژه ها را شستشو دهید.
این درمان را 3 بار در هفته و به مدت چند ماه ادامه دهید.
 
برس زدن مژه‎ها
با برس کردن مژه‎ها می‎توان غبار و ذرات اضافه‎ آن را حذف کرد. چون این ذرات نازک هستند سخت است که بتوانیم آن را ببنیم. برس کردن مژه‎ها به صورت دو بار در روز موجب توزیع روغن طبیعی در طول مژه می‎شود. این کار موجب می‎شود منابع تقویتی از خون به سمت مژه‎ها حرکت کنند. با رعایت این کار شما مژه‎هایی ضخیم، بلند و جذاب خواهید داشت.
 
برای داشتن مژه هایی زیبا و ضخیم آرایش خود را در طول شب پاک کنید
ریمل برای مژه‎ها خیلی سنگین است. باید هنگام پاک کردن آرایش خیلی با دقت این کار را کنید. اگر مواظب مژه‎هایتان نباشید، ممکن است به آن صدمه وارد شود و به اندازه‎ی زمانی که سالم بود رشد نکند. رشد مژه‎ها زمانی که بدون آرایش هستند بیشتر می‎شود. بنابرین برای اینکه مژه‎های شما نفس بکشند باید آرایش خود را حتما قبل از خواب و هرچه زودتر پاک کنید.
 
وازلین مژه های تان را تقویت می کند
یکی از راه‎های آسان و خوب برای رشد مژه‎ها و بلند کردن آنها به کار بردن وازلین روی آن ها قبل از رفتن به تخت خواب است. این ماده برای مژه‎های شما مغذی است و خشکی آن را از بین می‎برد. شما همچنین می‎توانید به جای ریمل از وازلین برای زیبا کردن مژه‎هایتان استفاده کنید.

رژیم ‎غذایی مناسب
یکی از راه‎های خانگی برای داشتن مژه‎های بلند رژیم‎ غذایی مناسب است. به منظور تقویت رشد مژه و افزایش زیبایی و جذابیت آن، خوردن میوه‎هایی مثل سیب، انگور و نوعی میوه‎ی آمریکایی به نام گواوا و... توصیه می‎شود.
سبزیجات سبز، تخم مرغ، گوشت، ماهی و سایر منابع پروتئینی باید در رژیم غذایی شما باشد. همچنین شما باید مقدار چربی رژیم‎ غذایی خود را با رعایت مصرف موادی مثل کره معمولی و ... تنظیم کنید.

هیچ‎وقت خوردن صبحانه را ترک نکنید. ورزش منظم داشته باشید.
تمامی مواردی که در بالا گفته شد راه‎های آسان و کارآمد برای کمک به رشد مژه‎های شما می‎باشد. همچنین این روش‎ها عوارض جانبی روی مژه‎های شما ندارد و فقط باعث افزایش زیبایی آن می‎شود.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:
سیمرغ
پارسی ونوس
 

9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند

آیا دعای «مقلب القلوب» از معصومین (ع) است؟

عبارت «یا مقلب القلوب و الابصار» در برخی احادیث که در مورد اذکار نوافل است آمده است

یکی از آیین های ویژه هنگام گردش سال شمسی، خواندن « نیایش گردش سال» یا «دعای تحویل سال» است که خانواده های ایرانی با توجه به باورهای خود در این هنگام دعایی که به صورت رسمی در رسانه ها پخش می شود را می‌خوانند، دعای معروف «یا مقلب القلوب و الابصار، یا مدبر اللیل و النهار، یا محول الحول و الاحوال، حول حالنا الا أحسن الحال» است.

در کتاب‌های مشهور ادعیه همچون «اقبال الا‌عمال» سید‌ابن‌طاووس و «مصباح المتهجد» شیخ طوسی اشاره‌‌ای به دعای تحویل سال نگردیده و این نشان می‌دهد چه در منابع اهل سنت و چه در منابع تشیع، سند روایی مورد اعتماد برای آن موجود نیست. اما علامه محمد باقر مجلسی(۱۰۳۷-۱۱۱ه.ق) در کتاب «زادالمعاد» در خصوص این دعا گزارش می‌کند که در کتب غیر مشهوره؛ روایت کرده‌اند که در وقت تحویل سال این دعا را بسیار بخوانید: یا مقلب‌القلوب والابصار یا مدبر اللیل والنهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال، بعضی ذکر کرده‌اند، این دعا ۳۶۶ مرتبه گفته شود. بنابراین با توجه به این گزارش، دعای تحویل سال در دوره صفویه مرسوم و معمول بوده است.

در هر حال جدای از این که دعای تحویل سال تا پیش از دوره صفویه چگونه بوده و این دعا در کدام یک از مآخذ حدیثی نقل شده است، نفس دعا یا قرائت قرآن یا حتی نمازگزاردن، هنگام تحویل سال نشان از اسلامی شدن نوروز دارد. حتی بعضی‌ها معتقدند عبارات دعای تحویل سال برگرفته از عبارات قرآنی یا احادیث و روایاتی است که در معتبرترین مآخذ شیعی نظیر «التهذیب» شیخ طوسی نقل شده است.

بنا بر نقل علامه مجلسی، این دعا در بعضی کتب چنین آمده است: «یا محول الحول و الاحوال، حول حالنا الی احسن الحال.» و در روایت دیگر: «یا مقلب القلوب والابصار یا مدبر الیل و النهار یا محول الحول و الاحوال ، حول حالنا الی احسن الحال.» ذکر شده است.

در این گزارش مجلسی تصریح دارد این دعا در «کتاب های غیر مشهور» ثبت و ضبط شده است، اما در کتب اربعه شیعه و کتاب های مشهور ادعیه نیامده است.

اگر چه بیشتر ترکیبات این دعا در قرآن سابقه ندارد و تنها شباهت هایی دیده می شود. ولی در متون معتبر عربی و کتب دینی، بعضی از این عبارت ها و مشابه آن ها آمده است که به ذکر چند مورد از آن ها بسنده می کنیم.

عبارت «مقلب القلوب و الابصار» با این مفهوم در قرآن سابقه ندارد و منظور از عبارت « … یوما تتقلب فیه القلوب و الابصار » نیز که یک بار در قرآن سوره نور آیه ۳۷ آمده ، منظور روز قیامت است و ارتباط مستقیمی به تحویل سال ندارد؛ البته در بعضی متون دینی دگرگونی طبیعت در فصول سال و زنده شدن طبیعت را به قیامت تشبیه کرده اند.

عبارت «یا مقلب القلوب و الابصار» در برخی احادیث که در مورد اذکار نوافل است آمده است، از جمله در کتاب إعلام الورى بأعلام الهدی شیخ طبرسی ، ص ۴۳۲، با عبارت «یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِک.» و نیز در مصباح المتهجد شیخ طوسی، ص ۱۳۲٫ در روایتی که مرحوم صدوق در « کمال الدین » ص ۳۵۳ از قول امام صادق علیه السلام آورده است .

سید بن طاووس نیز عبارتی دارند در کتاب « اقبال الاعمال » ج۱ ص ۲۹۴ : «فمنها ما وجدناها فی کتب أصحابنا رحمهم الله العتیقة ، وقد سقط منها أدعیة لیال ، وهو دعاء اللیلة الخامسة عشر : سبحان مقلب القلوب والأبصار ، سبحان مقلب اللیل والنهار».

عبارت « مدبر اللیل و النهار» نیز به این صورت و مفهوم در قرآن نیامده و عبارت قرآنی « یقدر اللیل و النهار» از سوره مزمل آیه ۲۰ ، به این عبارت « مدبر اللیل و النهار » شباهت دارد.

برخی احتمال می دهند، دعای تحویل سال از دوران صفوی با استفاده از ترکیبات عربی و یا الگو برداری از آن ها ساخته و پرداخته شده است. ولی این احتمال ضعیف است، چرا که این دعا در کتب قبل از مرحوم علامه مجلسی (یعنی قبل از صفوی) نیز بوده است . و لو اینکه آن کتب الآن در دسترس نیستند، ولی به لحاظ زمانی متقدم بر دوران صفویه بوده اند.

اگر چه صد در صد نمی توانیم، این دعا را به معصومین استناد دهیم، ولی محتوای آن هیچ منافاتی با معارف اهل بیت (ع) ندارد. البته قبول داریم که هر دعایی را نمی توان قبول کرد. در روایات هم آمده است، اهل بیت (ع) راهکاری برای شیعیان نشان می دادند تا آنها خودسرانه برخی ادعیه را نخوانند!

در بررسی ادعیه ای که در کتب روایی آمده است و شاید از لحاظ سند به ظاهر ضعیف هستند، قاعده ای به نام «تسامح ادله» در میان فقها می باشد و بسیاری از فقها، ادعیه ای را که مضامین والا دارند و با روایات و عقاید شیعه قابل اثبات هستند، بر اساس همین قاعده ، تصحیح می نمایند!

عمده در این دعا، مضمون دعایی آن است که منافاتی با تعالیم دینی ندارد، بلکه کاملا هم نیکوست، البته بحث سندی جای خود را دارد. دعاهای دیگری از این دست داریم که سند محکمی برای آنها ذکر نشده، اما به سبب مضامین عالیه ای که دارند مورد تایید علمای دین قرار گرفته اند، همانند مناجات شعبانیه که مرحوم امام خمینی سفارش زیادی بر خواندن آن دارند. در مورد دعای تحویل سال هم شاهد هستیم که هیچ یک از علما مخالفتی با آن نکرده و مقام معظم رهبری و امام خمینی‌(ره) در پیامهای نوروزی همواره آنرا می خواندند که این کار تایید بر صحت محتوایی این دعا می باشد.

منبع: shiaha.com

با این سوپ چربی سوز عالی تا عید لاغر شوید !!!

با خوردن این سوپ خیار چربی سوز، بدنتان را تا عید نوروز لاغر کنید

سوپ یکی از بهترین خوراکی ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. این بار با یک سوپ چربی سوز عالی لاغر شوید و اندام تان را تا نوروز متناسب کنید.

یک رئیس دانشگاه علوم پزشکی می گوید خیار ظالم ترین چربی سوز دور کمر و شکم است! تحقیقات نشان داده است که خیار خواص ضد دیابت، آنتی اکسیدان، سم زدایی دارد و برای درمان سوزش پوست و یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب می خواهیم نوشیدنی های لذیذ چربی سوز با طعم خیار را به شما آموزش دهیم و پیشنهاد می کنیم با روش‌هایی چربی سوزی با خیار آشنا شوید.

برای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در میهمانی‌ها در کنار سایر میوه‌ها استفاده می‌کنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که می‌تواند در نقش چربی سوز به کار رود.

یک سوپ چربی سوز عالی درست کنید
_ یک عدد خیار خرد شده، مقداری تمشک و نعناع را به همراه 350 گرم ماست و مقداری یخ درون دستگاه مخلوط کن بریزید و به خوبی ترکیب کنید. این ترکیب می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی تقویتی و همچنین چربی سوز عالی برای زمان پس از تمرین عمل کند. فراموش نکنید که کلسیم موجود در ماست نیز یک چربی سوز ایده آل است.

_ یک ترکیب مناسب دیگر که از آن می‌توان به عنوان یک وعده غذایی کامل نیز بهره برد، ترکیب 100 گرم پنیر فتا خرد شده، یک قاشق غذا خوری ماست و 100 گرم زیتون سیاه است. باید گفت که پنیر فتا یک منبع مناسب ویتامین ب 2 است که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در ترکیب با خیار و ماست به چربی سوزی بیشتر منجر می‌شود.

_ آیا تا به حال در مورد سوپ خیار شنیده بودید؟ برای درست کردن این سوپ کافی است که تخم‌های خیارها را خارج کنید و سپس آن‌ها را به مدت 2 دقیقه تفت دهید. سپس خیارها را با 500 میلی لیتر آب مرغ و یک پیاز خرد شده ترکیب کنید. این مخلوط را با حرارت بپزید و مقداری پودر فلفل نیز به آن اضافه کنید. این سوپ شدیداً متابولیسم بدن شما را فعال کرده و به شما در چربی سوزی کمک خواهد کرد.

_ اما فرمول نهایی ما برای شما یک ترکیب سالم دیگر است که بر اساس ترکیب یک خیار بزرگ خرد شده با سیر حبه شده است. این ترکیب را با مقداری نعناع ترکیب کرده و مقداری خامه ترش را نیز به آن اضافه کنید. از این ترکیب سس گونه می‌توانید در کنار ماهی قزل آلا استفاده کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که سیر نیز دارای ترکیب‌هایی است که چربی سوز هستند.

منبع : bornanews.com

بازی محلی تخم جنگی

تخم جنگی؛ نام یکی از بازیهای محلی و سنتی است

تخم جنگی؛ نام یکی از بازیهای محلی و سنتی ویدوجی ها در عیدباستانی نوروز است.

این بازی بسیار شاد و جالب در سالهای اخیر انجام می شده است و در حال حاضر کم کم به دست فراموشی سپرده شده است.در این نگارش سعی کردیم بسیار مختصر و کوتاه درباره این بازی محبوب و پرطرفدار بنویسیم.

این بازی به این صورت است که افرادی برای بازی به میدان محل بازی میایند که تخم مرغهایی در دست دارند که بنا به روش بازی باید این تخم مرغها از نظر ظاهری زیبا و پوسته آن مقاومت بیشتری داشته باشند تا در برخورد با تخم مرغهای رغیب دچار شکستگی و یا ترک نشوند. بازی این طور است که ابتدا شخصی که تخم مرغ در دست دارد رغیبی برای خودش میپذیرد،سپس بعد از پیدا کردن رغیب در میان شرکت کنندگان آن دو تخم مرغ های خود را به یکدیگر میدهند تا هر دو تخم مرغهای همدیگر را محک و یا آزمایش کنند؛ تا از مقاومت تخم مرغی که قرار است با ان بازی کنند آشنا شوند و چه بسا در حین آزمایش تخم مرغهای همدیگر یکی از آنان از بازی انصراف دهد چون توانسته است مقاومت تخم مرغ رغیب را تشخیص دهد که البته میتواند این کار را انجام دهد که این تست کردن تحم مرغ های همدیگر قبل از بازی اشکالی ندارد و از قوانین این بازی است.

البته این نکته کاملا مشخص و مبرهم است که تخم مرغهای بومی از مقاومت بیشتری برخوردارند. تست مقاومت پوسته تخم مرغ در این بازی به این صورت است که تخم مرغها را به همدیگر داده و به آرامی به سر دندانهای خود میزنند و این طور از مقاومت ان اطلاع پیدا میکنند. بعد از قبول بازی با همدیگر ابتدا یکی از دو شرکت کننده تخم مرغ را در مشت خود گرفته به طوری که ته تخم مرغ بیرون باشد به حدی که رغیب بتواند با سر تخم مرغ خودش بتواند به ان ضربه بزند که نهایتا تخم مرغ یکی از انها خواهد شکست ،سپس نوبت دیگری میشود که با سر تخم مرغ ضربه بزند ودوبار این حرکت ادامه پیدا میکند تا دو طرف تخم مرغ یکی از رغبا شکسته و یا ترک جزئی بردارد که در این صورت رغیبی که دو طرف تخم مرغش (سر و ته تخم مرغ) بشکند و یا ترک بردارد بازنده اعلام میگردد وباید تخم مرغش را به شخص برنده دهد.

منبع: iranvillage.ir